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　　然而，与他在球场关键时刻的光芒四射形成鲜明对比的，是他至今在卡里克麾下“零首发”的尴尬境遇。更令人玩味的是，这位被寄予厚望的“新伊布”，他征服老特拉福德的武器库，似乎更多地隐藏在球场之外，藏匿于那些不为人知的细节之中。知情人士透露，谢什科是卡灵顿训练基地“最敬业的年轻球员”，其刻苦程度“无人能及”。

　　他的训练究竟有多么“卷”？或许，当你得知他的方法时，会觉得他像个“科学怪人”。别人研究对手主要依靠观看比赛录像，而谢什科则已经运用上了虚拟现实（VR）眼镜。他戴上设备，便能沉浸式地进入模拟的比赛场景，如同玩电子游戏一般，提前“扫描”并观察假想敌的跑位和防守习惯。这绝非儿戏，而是他战术准备过程中极其认真且重要的一环。

　　在身体恢复方面，他的方法堪称一套精密的组合拳。桑拿和红光疗法是他加速肌肉修复的常规手段。每天清晨，他还会与好友、葡萄牙右后卫迪奥古·达洛展开一场“谁先到训练场”的竞赛，随后两人一同钻进高压氧舱，静待四十五分钟，只为让身体从疲劳中更快地苏醒过来。他甚至专门聘请了一位与曼联俱乐部营养师菲利佩·索萨关系密切的私人厨师，严格把控每一餐的营养配比，只为将身体机能调整至最佳状态。

　　如果说身体上的准备是“硬件”，那么谢什科在“软件”——心理建设方面，则投入了更深的精力。他长期坚持与心理教练沟通，并进行冥想练习。在最近的一次播客节目中，他详细分享了自己的习惯：休息日时，他会在早上七点起床，喝一杯咖啡后便开始冥想和进行“可视化练习”。他深信设定目标、想象成功场景的力量，并且已经将这种练习坚持了数年之久，使其成为日常的一部分。而在比赛日当天早晨，他则会和达洛一同进行冰浴，通过低温的刺激来唤醒全身的活力。

　　这种远超年龄的沉稳与自律，或许是他能够承受曼联巨大压力的关键所在。他几乎不浏览社交媒体，通常只在赛后发布一条动态便下线，以此避免被铺天盖地的赞美或批评所干扰心神。他更喜欢阅读，尤其偏爱关于绩效文化和心理学的书籍，据说他最喜欢的一本书是《随他去法则》，其核心思想是学会放下他人评价。有趣的是，这种“远离社媒、专注自我”的特质，恰好与曼联传奇主帅弗格森爵士当年的建议不谋而合——弗爵曾告诫球员，与其沉迷网络，不如多花时间读书。从这个角度看，谢什科这个看似“怪癖”的习惯，意外地获得了红魔传统的认可。

　　他的职业生涯轨迹也清晰地表明，他并非那种可以即插即用的天才球员。熟悉他的人都知道，他是一个典型的“慢热型”选手。无论是在奥地利的列弗宁、萨尔茨堡红牛，还是在德国的莱比锡红牛，他都需要六到十二个月的适应期才能找到并进入自己的最佳状态。加盟曼联半年后迎来爆发，这似乎正沿着他熟悉的剧本在进行。

　　赛季初，在鲁本·阿莫林麾下，他经历了一段相当艰难的时期，十七场比赛仅攻入两球，一度被质疑为“水货”。而转折点发生在阿莫林下课之后，临时主帅达伦·弗莱彻上任的第一天。弗莱彻单独找到他，播放了他的比赛集锦，重点指出了他那些跑位出色的瞬间，并鼓励道：“保持下去，进球自然会来。”这次谈话极大地提振了谢什科的信心，在弗莱彻执教的首场比赛中，他就梅开二度。尽管卡里克上任后依然让他从替补席上场，但他高效的进球势头却得到了延续。

　　与另一位高价引进的中锋拉斯穆斯·霍伊伦德相比，俱乐部内部对谢什科的信任似乎更为深厚。一种观点认为，霍伊伦德在无球跑动方面存在短板，而谢什科的跑位则更加聪明，更善于为自己和队友创造空间。在性格方面，谢什科也显得更为低调内敛。他崇拜伊布，但丝毫没有瑞典神锋那种张扬的个性。消息人士这样形容他：“他是个非常友善的小伙子，擅长团队合作，以身作则。”他依靠场上表现赢得尊重，而非初来乍到就宣称自己是球队的核心。

　　当然，他并非完美无瑕。在对阵热刺的比赛中，他替补登场却错失了一次单刀机会，并因此受伤离场；而在最近一次对阵热刺的比赛中，他却在补时阶段将一个绝佳的头球机会顶向了门将怀中。他高达八千五百万欧元的转会费也给他带来了沉重的压力，毕竟这笔费用中有相当一部分被认为是曼联支付的“溢价”。足球总监贾森·威尔考克斯称他为“世界足坛最出色的年轻才俊之一”，但这番赞誉在某种程度上也被视为一种为高价引援辩护的策略。

　　目前，卡里克在锋线上更倾向于使用由库尼亚、阿马德·迪亚洛和姆贝莫组成的“无锋阵”。然而，在对阵西汉姆联的比赛中，这套首发攻击群整体哑火，正是谢什科替补登场改变了局面。赛后，卡里克公开称赞了他：“本杰明一直努力训练，状态良好……能在那个角度完成射门并进球，真是令人难以置信。”卡里克也暗示，状态火热的谢什科理应获得更多的出场机会。

　　现在，所有人的目光都聚焦于下一个问题：当下一轮对阵埃弗顿的比赛来临时，这位在训练中投入极致、在替补席上高效致命、甚至连场下生活习惯都充满“学霸”色彩的22岁青年，能否真正赢得那个他渴望已久的首发位置？返回搜狐，查看更多